La première fois que le skateur se retrouve devant un bowl, c’est un mélange d’envie et d’appréhension qui parcourt l’esprit du rider. Pratiquer le bowl n’est pas particulièrement compliqué à condition de respecter quelques règles toutes simples.
Un ptit coup d’oeil avant de dropper le bowl
La pratique du bowl en skateboard
- Carver : dans un bowl le rider va d’abord rechercher à carver, c’est à dire se promener dans les courbes sans jamais perdre de vitesse tout en s’amusant avec les obstacles, les copings et les transitions. Pour cela, des « lignes » sont utilisées par les skateurs. Une ligne est un chemin qui permet de réaliser un parcours dans les différentes sections d’un bowl tout en gardant sa vitesse. Suivant la construction du bowl, le nombre de lignes peut être très variés et de niveaux très différents. Pour reconnaître une ligne, le débutant n’a qu’à s’inspirer des trajectoires empruntés par les rideurs expérimentés. Une fois cette étape franchie, le rideur peut commencer à complexifier sa pratique.
- Prendre de la vitesse : Plus ça ride vite dans un bowl, mieux c’est. La vitesse, en plus d’apporter de très grisantes sensations, permet aussi d’exploiter de nouvelles lignes, de nouveaux transferts et de réaliser des grinds très longs.
- Faire des poursuites : Lorsque plusieurs bowlriders maîtrisent plutôt bien une ligne, ils peuvent s’amuser à faire des poursuites. En partant à la queue leu leu et en souvent tous les mêmes trajectoires, les riders peuvent mettre en peu de piment et se lancer des défis (passer au dessus l’un de l’autre, se doubler…). C’est dangereux (notamment si le prédécesseur chute ou si les lignes se croisent entre la tête et la queue de la poursuite) mais très drôle à faire.
Les tricks de bowl
- Marche arrière : Très rare en bowl, la marche arrière n’est pas aimée car elle va à l’encontre des points énumérés ci-dessus. Carver en arrière (ou en switch) est maîtrisé par très peu de riders. Garder sa vitesse, en acquérir l’est encore moins. Et réaliser des tricks au coping à pleine vitesse en switch est rarissime. Et comme repartir en arrière casse souvent les lignes bien peu de bowlriders l’utilise. Ce cumul de problèmes induit donc que la plupart des figures de bowl doivent avoir une sortie par l’avant avec forte vitesse.
- Quickturns : Les virages en bowl peuvent se faire de deux façons. Soit en levant les roues avant un peu comme en mini rampe soit en jouant sur les trucks de façon à faire tourner la planche sans décoller les roues. La seconde méthode particulièrement adaptée au carve permet de pomper tout en tournant et de gagner ainsi de la vitesse. Avec un peu d’expérience, le bowlrider arrivera même à prendre de la vitesse en faisant un virage dos à la courbe.
- Grinds : Parmi les figures de base, le grind est un trick fondamental en courbe. L’axel grind (ou plus simplement grind) permet de lever la tête pour voir ce qui se passe autour de soi et de reprendre de la vitesse au moment du retour dans la courbe. Les variantes (en front – très stable mais plus peureux) et les grinds sur le truck arrière uniquement (Five-0 ou Fs Five-0) permettent de varier les plaisirs. En frontside, il plus facile de reprendre de la vitesse en fin de tricks. Dans tous les cas, les grinds doivent être effectués en équilibre (ni avec le poids complètement sur la plateforme en étant en dehors de la courbe ni en étant dans la courbe) afin de garder la ligne, rester stylé et de pouvoir repartir en pompant… Les frontside smith grind (figure très stable une fois calé) sont une variante plus compliquée mais très agréable au niveau de la sensation procurée.
- Slides : peu de slides sont à la fois aisée et permettant de repartir avec beaucoup de vitesse. C’est pourquoi les bowlriders les utilisent assez peu. Les rockslides à condition de repartir en roll et les lipslides (en front et en back) sont les plus vues. Les tailslides quoique pratique pour repartir font souvent perdre de la vitesse et sont moins utilisés.
- Airs : Difficiles pour un débutant, les airs permettent de conserver vitesse et ligne. Ils sont donc idéaux en bowl. Ils permettent de réaliser des transferts entre sections avec beaucoup de variantes et sont toujours spectaculaires. Les basiques sont souvent préférés (air avec grab de type indy en front, nose grab, backside grab, mute…).
- Plants : Poser le pied ou la main sur le coping permettent de varier les lignes en insérant des figures moins vues et souvent aériennes (tête en bas, rotations, variations avec la planche). Bien exécutées, ces figures sont rapides (pas d’arrêt sur la plate-forme). Dommage, la plupart de ces tricks font perdre la vitesse et cassent la fluidité d’une ligne. Utiles sur une extension ou pour repartir dans l’autre sens.
- Roll-in : Partir depuis le plat et droper avec vitesse dans la courbe permet de créer de nouvelles lignes ou de mélanger flat et courbe (sortie de bowl en wheeling puis transfert en roll-in dans une autre section de bowl). Peu vus et intéressants.
Débuter le skateboard dans un bowl
Au niveau matériel, l’idéal c’est d’avoir :
- Une planche de skate plutôt large (pour la stabilité et la confiance en soi)
- Un grip qui accroche
- Des roues moyennes à grosses
- Des trucks plutôt desserrés (attention aux wheelbite si trucks desserrés et grosses roues)
Pour débuter en bowl, il suffit de se focaliser sur les points suivants :
- Savoir dropper (partir d’en haut)
- Apprendre les lignes les plus faciles en regardant les skateurs les plus expérimentés
- Savoir prendre et garder sa vitesse
- Maîtriser les deux tricks de base que sont les virages en back et front.
- Après ces étapes, l’axel grind devient indispensable.
- Ensuite, chacun fait ce qu’il veut, les bases étant acquises.
Photo : Magoexperto
Hey salut !
Je débute le skate et faire du bowl ça me démange!! J’imagine que tout ce que j’ai lu plus haut et vu en vidéo ça va vachement m’aider mais ma question et un peu différente, je voudrais savoir quel type de board il faut, par exemple les vieille du style Alva ou des street contemporaine ? Et les roues aussi, petite, grosse, molle, dure, large ?
Et j’en profite pour dire que ton site est vraiment cool, j’espère qu’il y aura constamment des news et de l’activité venant des skateurs
Peu importe le matériel mais de façon générale les riders de bowl préfèrent les planches un peu large, des trucks pas trop serrés mais résistants aux grinds intensifs (des sillons se creusent très vite à cause des axel grind – j’ai toujours été satisfait avec des Indy pour ma part) et des roues moyennes plutôt dures. Merci pour les encouragements.
Moi j’aimerais savoir , comment on garde l’équilibre ? Ça vient tout seul ou il faut s’entrainer ? Merci d’avance!! 😀
L’équilibre en skate vient avec l’entraînement. Plus on pratique, meilleur est l’équilibre.
Re bonjour ! 🙂 comment ça va ? Voilà petite question pour te demander conseil sur le drop , car je compte réaliser mon premier drop dans un bowl mais pas très haut , merci d’avance de ta réponse ! 🙂
Hello,
Cette question fera l’objet d’un article dédié mais il y a un truc fondamental : pour bien dropper il faut claquer fort les roues avant de manière à ce qu’elles touchent la surface de la courbe. Sinon, c’est la chute assurée en arrière. Et il y a beaucoup plus de risques et de chances de tomber en arrière qu’en avant. Alors il ne faut pas hésiter à bien appuyer et a se pencher fort dans le vide.
Salut à tous !
Demain je fais ma deuxième session en bowl la première fois j’avais surkiffer et bah j’ai pas mis beaucoup de tricks (rock’n’roll, 50 50, 5 0…)
En gros j’aurais bien voulu un peu plus d’explication sur l’axel grind parce que j’ai pas trop compris.
Et si vous avez quelques tricks easy je prends 😉
Bon ride à tous, en espérant une réponse avant demain 😀
Bye ✌️
Hello,
Pour le bowl, apprendre à carver est le plus important : savoir pomper et garder de la vitesse (en gagner même) et savoir tourner sans lever les roues afin de faire des lignes est fondamental. Viennent seulement après les tricks dont le but est de ne jamais perdre de vitesse (plutôt des axel grind et des Five-O qu’autre chose dans un premier temps). Pour l’axel grind, LE truc est de le faire en étant au dessus du coping (pas dans la courbe). Pomper, carver, faire des grinds mettent beaucoup beaucoup de temps à être maîtrisés (plusieurs mois). Bon ride !
Salut Chris. J’espère ne pas être hors sujet mais aurais-tu des conseils pour aborder un wall? Une fois j’étais trop en avant, mon skate s’est fait la malle et je me suis fait un plat dont ma côte supérieure s’est souvenue un moment. Une autre fois j’étais trop en arrière et ma board a commencé a filé vers le haut a contratio de ma chute (vers le bas).
Gonzague,
Wall ? C’est à dire ? en street, en bowl ? Qu’appelles-tu un wall ?
Pardon. Le module que je travaille est une simple courbe prolongée par un mur. Tu prends donc la rampe et une fois une certaine hauteur franchie tu te retrouves sur un mur. L’avantange par rapport à un bowl (notamment pour un débutant comme moi), est que j’ai beaucoup d’espace pour prendre l’élan nécessaire sur du plat sans avoir besoin de curver ou de dropper (action que je n’ai pas encore abordée). Voilà, pour que tu vois bien la chose (un module de street selon moi, mais de la courbe tout de même).
Gonzague,
OK, je vois. Tu peux l’aborder de face ou de côté peu importe. Il faut juste respecter la règle de base en courbe : le corps à angle droit avec l’angle. Lorsque tu es sur le sol, tu es bien droit, lorsque tu rides un mur ou la vert d’un bowl, tu dois être à l’horizontal. C’est tout. Ça fait peur mais ce n’est pas très dur. Plus simple à mon avis si tu testes d’abord dans un bowl.
Super, merci Chris! Ça va pas être de tout repos mais au moins maintenant je sais où je vais. Et ça rentrera à force de pratique, comme souvent en sk8.
Bonjour c’est pour savoir quel roulement est conseillé pour le bowl ?
Hugo,
Le bowl a besoin de roulements roulants et solides. Pars sur des roulements ABEC 3 ou 5 (même si ça ne veut pas dire grand chose)
Comment garder la vitesse dans le bowl ?
Thomas,
Il « suffit » de pomper fort et de bien monter sur les parois du bowl. L’erreur que font souvent les débutants en bowl est de rouler au fond d’un bowl (sur le plat) alors qu’il faut utiliser les courbes en permanence afin de pouvoir pomper en montée et en descente.
Salut Chris,
Pour ma part je vais dans l’unique bowl de mon skatepark pour apprendre à pomper pour le moment et j’aborde les courbes toujours bien en face soit pour passer en switch soit pour tourner la board en levant le nose lors de la descente, dès que j’essaie d’aborder une rampe ou un module de travers ou de côté la board s’exécute mais mon corps ne suis pas, je n’arrive plus à tourner, je reste tout droit, mes chevilles se tournent pour suivre la courbure de la planche et là soit c’est le déséquilibre et je lâche la board soit mon skate s’arrête un peu brusquement ! Du coup pour apprendre à carver c’est un peu chaud…
Hello,
À priori, je dirais qu’il te manque beaucoup de vitesse !
Hello,
petit conseil dont je pense avoir déjà la réponse… S’aventurer dans un bowl (celui de Lille) en Penny est-il jouable?
merci !
Julie,
Je ne connais pas le bowl de Lille mais je ne vois pas pourquoi il ne serait pas pratiquable en bowl. Avec un Penny, le drop peut être difficile mais c’est tout.
Bonjour,
Je pratique sur le pumptrack à côté de chez moi avec un cruiser. Sur les bosses, j’arrive à prendre de la vitesse en pompant, mais je perds systématiquement cette inertie en sortant des bols (j’attaque le bol plutôt à mi-hauteur). Du coup, je n’arrive à enchaîner qu’une moitié de parcours. Des conseils ? Merci d’avance…
Hello,
Il te manque certainement de l’entraînement dans la technique du pompage. Acquérir le mouvement de base est facile mais tu peux multiplier ses effets par 5 facile avec l’habitude. Par contre, plus tu montes haut, plus tu peux pomper et gagner de la vitesse. Ne t’arrête pas à la moitié de la hauteur du bowl.